​Shanti Life

SYHET (Sivananda Yoga Health Education Training) に基づいたヨガのカウンセリングを行っております。

ホリスティックなアプローチで、ヨガやアーユルヴェーダのツールを用いて心身魂、全ての面における健康をサポートさせていただいております。

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「ヨガ」はマット上で行うポーズだけではありません。

アーサナを含む運動、呼吸、リラクゼーション、食事、瞑想・ポジティブ思考、全てを大切にしています。

クライアントさん個々に合ったこれらをお伝えさせていただいております。

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カウンセリングを通して、あなたの向き合いたい課題がなぜ起きているのか、または繰り返されているのか、

ヨガの視点からお伝えしていきます。それによってあなたの中に気づきが生じることで、

長年の悩みであったことに対しても深い癒しが起こります。

​そして、より前向きに、今を生きやすくなっていきます。

 

基本は２回のフォローアップをさせていただいておりますが、

必要に応じてカウセンリングの継続も承っております。

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