Image by Jéan Béller

FEATURE of MIND

 

12のマインドの特性についてお話していきます。

これらを知ることで、日常でのマインドの状態が

どうなっているのかが分かり、

マインドに巻き込まれる、マインドを同一化するのではなく、

マインドと切り離して、客観的に観る練習が

できるようになります。